Wednesday, 7 November 2012

الألوان التي توثر على حميمية العلاقة بين الزوجية

أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين في معهد السلوك الإنساني التفاعلي في جامعة دنفر أن تأثير الألوان على السلوك الإنساني أعمق بكثير مما يعتقده الكثير من الناس، حيث أن اللون الأزرق يساعد في تخفيف حدة الانفعالات، ويعمل على تخفيض درجة حرارة الجسم، أما اللون الأحمر يساعد على الإثارة والانتباه، وأحياناً زيادة العدوانية، ولذلك لا يحبذ استخدامه في المستشفيات أبداً. وتأثير الألوان على العلاقة الحميمة مرتبط من ناحية ثقافة المجتمع وتأثيرات البيئة التي يعيش فيها الزوجان، حيث أن اللون الأحمر من الألوان المحفزة والمثيرة لدى بعض الأشخاص، خاصة إذا ارتبط بملابس النوم للزوجين، في حين نجد بعض الأزواج يفضلون اللون الوردي، الذي يعمل على تحفيز المشاعر العاطفية، وبالتالي يساعد على تحفيز الإثارة الجنسية. وتتفاعل العلاقة الجنسية مع الألوان وتساعد على جعل العلاقة...

الحريرة الوهرانية

المقـادير: لحم دجـاج أو غنمي 2 بصل مقطع مربعات صغيرة  2قرعة مقطعة مربعات 1حبة طمـاطم مقطعة مربعات 2جزر مقطع مربعات  1حبة بطاطا مقطعة مربعات حبآت و ثوم مقطع صغير (حسب الرغبة) قصبر ملح فلفل أسود راس الحانوت ( البهارات السبع) زعفران  ملعقة من معجون الطماطم المعلبة زيت , مـاء دشيشة يعني طحين الشعير طريقة التحضير: أولآ في طنجرة أو طـاجين نضع الزيت والخضار المقطعة ثم اللحم والملح على نـار ويترك مع التحريك لتتقلى الخضار قليلا. بعد ما تذبل الخضار قليلا يضاف الفلفل الأسود وراس الحانوت والزعفران ثم معجون الطماطم وقليل من المـاء, ونتركها على نار حتى تغلي , بعد الغليان يضاف المـاء كاملا حسب القدر والقصبر وتترك على النار حتى يطهى اللحم وتطهى الخضـار. و عندما ينضج اللحم ننزع ويوضح جانبا وتطحن الخضار مع المرق ثم ترجع...

علاج تبول الاطفال في الفراش

أرجع أخصائيون ألمان في أمراض الجهاز البولي أسباب التبول اللاإرادي للأطفال في الفراش أو السلس البولي الليلي لديهم إلى أمراض ومشاكل جسدية وعضوية بالدرجة الأولى وليست نفسية كما هو شائع. وقالت دانيلا مارشال كيريل رئيسة الأكاديمية الألمانية لأمراض الجهاز البولي والمثانة إن الأسباب النفسية مثل طلاق الأبوين أو ولادة طفل جديد بالأسرة يستقطب اهتمام ورعاية الأبوين، نادراً ما تكون السبب وراء هذه الحالة من التبول الليلي اللا إرادي عند الأطفال. وأضافت رئيسة الأكاديمية أن تبول الفراش يعد مرضاً إذا تجاوز عمر الطفل الخمس سنوات.   الحل والعلاج:    يوجد طرقا وتوجيهات قد تفيد في علاج هذه الحالة منها: التعويد المبكر للطفل على دخول ( الحمام ) واستخدامه استخداما صحيحا . فمع وجود الحفائظ السهلة تقاعست الامهات عن تدريب الطفل في سن مبكرة...

كيف تجعلين طفلك يتقبل الطعام

    عند تقديم وجبة جديدة عليك أن تراعي أن تكون قبل موعد إحدى الرضعات ، حتى يكون الطفل جائعـًا جدًا بدرجة تجعله يقبل بسهولة على تناول هذه الوجبة.  حاولي، حاولي مرة أخرى : ان لم يعجب طفلك بالجزر مثلا، فحاولي بعد عدة أيام مرة اخرى، وكرري بمقدار الحاجة. تظهر الدراسات أن ثلاثة من أصل اربع أمهات يرمون المنشفة بعد رفض أبنائهن لنوع جديد من الطعان 3 أو 4 مرات. المشكلة تكم، وكما تظهر الدراسات أن الطفل يتقبل الطعام بعد 15 محاولة لتعريفه على نوع جديد من الطعام. وتخبر جرين “ان استطعت المحاولة مع طفلك6- 10 مرات في تعريفه الى نوع جديد من الطعام فان فرصة تقبله لذلك النوع واستساغته أكبر”. وعلى سبيل المثال، أظهرت دراسة حاولت فيها الأمهات اطعام أطفالهن بطاطا البوريه والتي لم يستسغها أطفالهن في البداية، أنه وبعد اسبوعين قاتم الأمهات...

Tuesday, 6 November 2012

للمتزوجات فقط......!

قواعد ذهبيّة في لغة التواصل...لإنعاش العلاقة الزوجيّة: «زوجتى جميلة جدّاً لكنّها مثل تمثال من شمع... جعلتني أكره غرفة النوم... أشعر أنّها أختي!»... عبارات كثيرة تدقّ ناقوس الخطر في العلاقات الزوجيّة، يَتّهم بها الرجال زوجاتهم على كونهنّ المسؤولات عن افتقادهم الرغبة بالعلاقة الحميمة، بسبب برودة مشاعرهنّ أو عدم اهتمامهنّ بأنفسهنّ... كيف تستيقظ الرغبة؟ يتمّ التعبير عن الرغبة عن طريق العواطف والأحاسيس قبل أن تتجسّد في الإتصال الحميم. ودائماً ما تكون ولادة هذه الرغبة غامضةً، يصعب تحليلها وفهمها، بل وحتى تقبّلها. مع ذلك، يجب التعامل مع الرغبة باعتبارها مصدر قوّةٍ لحياةٍ زوجيّة فعّالة وإيجابيّة. الرجل والمرأة مختلفان من حيث التركيبة البسيكولوجيّة والفيزيولوجيّة، ولكنّهما يكمّلان بعضهما البعض، بما في ذلك الرغبة، وصولاً إلى إتمام العلاقة...

هل تعلم ان عظم المراة يذوب?

      ﻓﻲ ﺍﻟﺮﺣﻢ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻓﻲ ﺳﺎﺋﻞ ﻣﻠﺤﻲ ﺷﺪﻳﺪ ﺍﻟﻤﻠﻮﺣﺔ ﻟﻴﻄﻔﻮ ﺟﺴﻤﻪ ﻓﻴﻨﻌﺪﻡ ﺛﻘﻠﻪ ، ﻭﺭﺯﻗﻪ ﻳﺄﺗﻴﻪ ﺩﻭﻥ ﻋﻨﺎﺀ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﺤﺒﻞ ﺍﻟﺴﺮﻱ ﺍﻟﻤﺮﺑﻮﻁ ﺑﺎﻷ‌ﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻨﻘﻞ ﻟﻪ ﻛﻞ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﺮﺯﻕ ، ﻓﺈﻥ ﻗﺼﺮﺕ ﺍﻷ‌ﻡ ﻓﻲ ﻃﻌﺎﻣﻬﺎ ﻻ‌ ﻳﻨﻘﺺ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻨﻴﻦ ﺷﻲﺀ ﻟﻮﺟﻮﺩ ﻏﺪﺩ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﺈﺫﺍﺑﺔ ﺃﺳﻨﺎﻥ ﻭﻋﻈﺎﻡ ﺍﻷ‌ﻡ ﻟﺘﻌﻮﻳﺾ ﺍﻟﻨﻘﺺ ﻟﺬﻟﻚ ﻧﺠﺪ ﺃﺳﻨﺎﻧﻬﺎ ﻭﺭﻛﺒﻬﺎ ﻭﺭﺟﻠﻴﻬﺎ ﺗﺆﻟﻤﻬﺎ ﻣﻊ ﺗﻘﺪﻡ ﺍﻟﺴﻦ............ ﻭﻳﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺗﻌﺠﺰ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺮﺟﻞ ..   ♡̷̷̷̷̷̷̷ ﻟﻮ ﻳﻌﻠﻢ ﻛﻞ ﺇﻧﺴﺎﻥ ﺃﻧﻪ ﻳﺬﻭﺏ ﻋﻈﻢ ﺃﻣﻪ ﻻ‌ ﺃﺣﺘﺂﺭ ﻛﻴﻒ ﻳﺠﺎﺯﻳﻬﺎ !...

غراتان الباذنجان

درجة الصعوبة: سهلة       وقت التحضير : 20 دقيقة   وقت الطبخ : 30 دقيقة   عدد الأشخاص: 4         المكونات   2 حبات باذنجان كبيرة الحجم . 3فصوص ثوم. 1حبات بصل. 2ملاعق كبيرة زيت. بشاميل. 250غ لحم مفروم. جبن ذائب. جبن مبشور. ملح. فلفل. كيفية التحضير: قشري و قطعي الباذنجان الى مكعبات صغيرة, سخني الزيت على نار هادئة ثم اضيفي البصل المقطع،الثوم ثم ضيفي مكعبات الباذنجان و الملح الفلفل و اتركيهم على نار هادئة لمدة 30 دقيقة. ضيفي اللحم المفروم و اتركي الخليط على نار هادئة. ضعية جانبا و اضيفي له الجبن الذائب و اخلطي الكل جيدا. ثم اسكبي الخليط في قالب الفرن المدهون بالزبدة و و ضعي فوقه البشاميل و رشي بالجبن المبشور ادخلي القالب للفرن لمدة ٢٠ دقيقة. ...

Monday, 5 November 2012

ملف كامل عن اضرار التدخين

في الفقرات الآتية نستعرض آخر المقالات والأبحاث عن أضرار التدخين، وإذا كنتَ مدخناً فسوف أختم هذه المقالة بطريقة سهلة جداً للإقلاع عن هذا الوباء، وإذا لم تكن من المدخنين فاحمد الله كثيراً أن أنجاك من شر هذا المرض العضال. وقبل أن نبدأ نشير إلى أن آخر الإحصائيات الدولية تؤكد أن أكثر من مليار وربع المليار من سكان الكرة الأرضية هم من المدخنين، ويُقدر عدد المتوفين من جراء آفة التدخين بحوالي خمسة ملايين شخص سنوياً. لن أحدثكم عن التقارير الصادمة التي صدرت مؤخراً عن نسبة المدخنين في العالم الإسلامي، ولكن يكفي أن نعلم بأن الغرب قد خفض عدد المدخنين، على عكس الدول الإسلامية وبخاصة العربية والتي زاد فيها عدد المدخنين. ويكفي أن نعلم أن دولة مثل السعودية "مهد الإسلام" تشتري 15 مليار سيجارة سنوياً بتكلفة 8 مليارات دولار!!! أما مصر فتستهلك 80 مليار سيجارة...